♥♥♥ Le Bonheur est dans la simplicité ♥♥♥
Se lever de bonne humeur, le soleil est au rendez vous ...
Prendre son temps, c'est jour de repos !
Suivre ses envies, une balade, cueillir des fleurs sauvages,
Tremper les pieds dans l'eau fraiche du torrent ...
Faire une tarte avec la rhubarbe du jardin ...
Se recentrer sur l'essentiel ...
Et juste apprécier d'être là !
♥♥♥
Sensations
Cet hiver, je me suis initiée à la marche "pieds nus" dans la neige, aux bains de neige après une douche chaude ...
Dépassement de soi, sentiment étonnant, bouleversant et une sensation de bien être intense à chaque fois !
Au point de devenir addict à cette pratique courante dans les pays nordiques ♥♥♥
♥♥♥ Les mains dans la terre ♥♥♥
Un week end en famille, stage poterie à l'Atelier Polkadot ♥♥♥
Que du BONHEUR !!!
°*° Shinrin-Yoku °*°
La forêt m'appelle ...
Elle me convie à une séance de paix
Elle, seule, sait apaiser ma peine ...
La Nature , dans son infinie bienveillance,
m'a enlacée, réconfortée , enselevie d'amour
M'a invitée à me retrouver en me perdant sur ses sentiers
Les flocons ont allégé mes larmes
Le chant des oiseaux m'ont offert leur joie
Je me suis permise d'être à nouveau moi ...
Juste être là, à ma place , apaisée ...
Respirer
Profiter de l'accalmie météo pour s'aérer et respirer à pleins poumons , l'air pur de nos montagnes !
Partir de la maison en raquettes , un privilège dont je suis pleine de gratitude
Suivre la trace des chevreuils et du cerf
S'émerveiller du silence
Nature vierge de toutes traces
Contempler et apprécier d'être là
Et prendre le chemin du retour , apaisée et heureuse !
