S'éloigner des réseaux où tout va trop vite ...

Juste savourer le temps qui passe , apprécier la beauté simple de ce qui nous entoure, se reconnecter à la lenteur , se mettre au rythme de la nature et respirer ...

Se lever de bonne humeur, le soleil est au rendez vous ...

Prendre son temps, c'est jour de repos !

Suivre ses envies, une balade, cueillir des fleurs sauvages,

Tremper les pieds dans l'eau fraiche du torrent ...

Faire une tarte avec la rhubarbe du jardin ...

Se recentrer sur l'essentiel ...

Et juste apprécier d'être là !

♥♥♥

Cet hiver, je me suis initiée à la marche "pieds nus" dans la neige, aux bains de neige après une douche chaude ...

Dépassement de soi, sentiment étonnant, bouleversant et une sensation de bien être intense à chaque fois !

Au point de devenir addict  à cette pratique courante dans les pays nordiques ♥♥♥

Un week end en famille, stage poterie à l'Atelier Polkadot ♥♥♥

Que du BONHEUR  !!!