Se lever de bonne humeur, le soleil est au rendez vous ...

Prendre son temps, c'est jour de repos !

Suivre ses envies, une balade, cueillir des fleurs sauvages,

Tremper les pieds dans l'eau fraiche du torrent ...

Faire une tarte avec la rhubarbe du jardin ...

Se recentrer sur l'essentiel ...

Et juste apprécier d'être là !

♥♥♥

Cet hiver, je me suis initiée à la marche "pieds nus" dans la neige, aux bains de neige après une douche chaude ...

Dépassement de soi, sentiment étonnant, bouleversant et une sensation de bien être intense à chaque fois !

Au point de devenir addict  à cette pratique courante dans les pays nordiques ♥♥♥

Un week end en famille, stage poterie à l'Atelier Polkadot ♥♥♥

Que du BONHEUR  !!!

                                            La forêt m'appelle ...

                                            Elle me convie à une séance de paix

                                            Elle, seule, sait apaiser ma peine ...

                                           La Nature , dans son infinie bienveillance,

                                           m'a enlacée, réconfortée , enselevie d'amour

                                         M'a invitée à me retrouver en me perdant sur ses sentiers

                                         Les flocons ont allégé mes larmes

                                       Le chant des oiseaux m'ont offert leur joie

                                       Je me suis permise d'être à nouveau moi ...

                                       Juste être là, à ma place , apaisée ...

Profiter de l'accalmie météo pour s'aérer et respirer à pleins poumons , l'air pur de nos montagnes !

Partir de la maison en raquettes , un privilège dont je suis pleine de gratitude

Suivre la trace des chevreuils et du cerf

S'émerveiller du silence

Nature vierge de toutes traces

Contempler et apprécier d'être là

Et prendre le chemin du retour , apaisée et heureuse !