Méditer

" Maladroitement, nous recherchons le bonheur en dehors de nous même, alors qu'il est essentiellemnt un état intérieur. S'il trouvait sa source au dehors, il serait à jamais hors d'atteinte "   Matthieu Ricard

Un site simple et utile pour débuter la méditation : " PRATIQUER LA MEDITATION "

Comments

[Poussière du Sud]

D"ailleurs, je ne sais plus qui a dit:" Un jour j'ai décidé d'être heureux", c'est bien qu'on a le bonheur en chacun de nous.

Bisous. Babette